Inhaltsangabe
The instant New York Times bestseller now available in paperback. Bestselling author and wellness expert Kathy Freston presents weight loss made simple and shows you how to "lean in" to transform your health and body-with just 30 small steps in 30 days!
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Über die Autorin bzw. den Autor
Kathy Freston is the author of eight books, including the New York Times bestsellers The Lean and Quantum Wellness. Kathy appears frequently on national television, including Charlie Rose, Ellen, Dr. Oz, and Good Morning America. Her work has been featured in Vanity Fair, Harper's Bazaar, Self, W, and Fitness. She has been a regular contributor to the Huffington Post.
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The Lean: A Revolutionary (and Simple!) 30-Day Plan for Healthy, Lasting Weight Loss
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The Lean : A Revolutionary (and Simple!) 30-Day Plan for Healthy, Lasting Weight Loss
Verlag:
Grand Central Publishing, 2013
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The Lean : A Revolutionary (and Simple!) 30-Day Plan for Healthy, Lasting Weight Loss
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Grand Central Publishing, 2013
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The Lean: A Revolutionary (and Simple!) 30-Day Plan for Healthy, Lasting Weight Loss
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