The Metabolism Advantage: An 8-week Program to Rev Up Your Body's Fat-burning Machine---at Any Age - Hardcover

Berardi, John

 
9781594863233: The Metabolism Advantage: An 8-week Program to Rev Up Your Body's Fat-burning Machine---at Any Age
Hardcover
ISBN 10: 1594863237 ISBN 13: 9781594863233
Verlag: Rodale Press, 2006

Inhaltsangabe

Outlines a program of strategic meals, exercises, and supplements that can be combined to increase one's metabolism, burn fat, and build muscle mass, in a reference that draws on the author's work with athletes, models, and everyday people of a variety of fitness levels.

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Über die Autorin bzw. den Autor

JOHN BERARDI, PhD, CSCS, is founder and president of Science Link, Inc., an organization specializing in human performance and nutrition. A sought-after trainer, consultant, and lecturer on the optimal use of nutrition for athletic performance and body transformation, Berardi is coauthor of the book Scrawny to Brawny. He divides his time between Toronto, Ontario, and Austin, Texas.

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Verlag
Rodale Press
Erscheinungsdatum
2006
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1594863237
ISBN 13 
9781594863233
Einband
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
381
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Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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