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9781594861680: Core Performance
Softcover
ISBN 10: 1594861684 ISBN 13: 9781594861680
Verlag: Rodale Press, 2005

Inhaltsangabe

A noted trainer presents a ground-breaking workout program designed to help readers transform their body from the inside out, beginning with the mid-body muscles that control posture and physical performance, and offers practical guidelines on how to lose weight and develop a flexible, lean, and powerful body. Reprint. 50,000 first printing.

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Über die Autorin bzw. den Autor

MARK VERSTEGEN is owner of Athletes' Performance in Tempe, Arizona, a training facility that hosts world-class athletes in virtually every major sport.

PETE WILLIAMS is a contributing writer to USA Today Sports Weekly and Street & Smith's SportsBusiness Journal and has written about fitness and performance for many publications.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Rodale Press
Erscheinungsdatum
2005
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1594861684
ISBN 13 
9781594861680
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
304
Kontakt zum Hersteller
Rodale
https://www.penguinrandomhouse.ca/imprints/A6/rodale-books/books

Attn: Andrea T Sheridan 1745 BROADWAY, 14-1
NEW YORK
NY
10019
USA
Verantwortliche Person
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