The Core Strength Workout: Get Flat Abs and a Healthy Back : Pilates, Yoga, Exercise Ball - Softcover

Karter, Karon

 
9781592330577: The Core Strength Workout: Get Flat Abs and a Healthy Back : Pilates, Yoga, Exercise Ball
Softcover
ISBN 10: 1592330576 ISBN 13: 9781592330577
Verlag: Fair Winds Press, 2004

Inhaltsangabe

Based on a combination of yoga, the Pilates system, and the exercise ball, this guide to enhancing core strength in the torso and back areas features a series of workouts that concentrate on key muscle groups. Original.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Karon Karter wrote The Compete Idiots Guide to Pilates. She lives in Dallas.

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Verlag
Fair Winds Press
Erscheinungsdatum
2004
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1592330576
ISBN 13 
9781592330577
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
208
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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