Bikram's Beginning Yoga Class: Revised and Updated - Softcover

Choudhury, Bikram

 
9781585420209: Bikram's Beginning Yoga Class: Revised and Updated
Softcover
ISBN 10: 1585420204 ISBN 13: 9781585420209
Verlag: Penguin Publishing Group, 2000

Inhaltsangabe

Sweat, strain, laugh, and do more for your health, body, and general well-being than you even imagined possible as you take your beginning yoga class from Bikram. For more than twenty years, Bikram's Beginning Yoga Class has been among the preeminent and most beloved of all yoga guides-and now it has been revised and updated by Bikram, with virtually all-new photographs and an updated section on yoga's medical benefits.

With nearly two hundred vivid instructional photographs, Bikram's Beginning Yoga Class is the perfect guidebook for any student of yoga, either advanced or beginner-a reference that makes Hatha yoga fun, easy, and completely understandable.

Illustrated throughout with 160 black-and-white photographs by Biswanath "Bisu" Ghosh

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Über die Autorin bzw. den Autor

Born in Calcutta, Bikram Choudhury began studying yoga at the age of four. Bikram's Yoga College operates to overflow capacity in Beverly Hills, New York City, and at other locations around the world.

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Verlag
Penguin Publishing Group
Erscheinungsdatum
2000
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1585420204
ISBN 13 
9781585420209
Einband
Tapa blanda
Auflage
2
Anzahl der Seiten
224
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Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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