Core Performance Women: Burn Fat and Build Lean Muscle - Hardcover

Verstegen, Mark; Williams, Pete

 
9781583333624: Core Performance Women: Burn Fat and Build Lean Muscle
Hardcover
ISBN 10: 1583333622 ISBN 13: 9781583333624
Verlag: Avery Pub Group, 2009

Inhaltsangabe

The Men's Health columnist and best-selling author of The Core Performance adapts his core-strength program for serious women athletes, outlining a targeted nutrition and workout plan designed to regenerate muscles and prevent injuries.

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Über die Autorin bzw. den Autor

An internationally renowned trainer, and speaker and the owner of Athletes' Performance Institute in Tempe, Arizona, Mark Verstegen is the author of four previous Core Performance titles, including The Core Performance and Core Performance Essentials. Pete Williams hosts The Fitness Buff radio show and is the author or coauthor of thirteen books, including the four previous Core Performance titles.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Avery Pub Group
Erscheinungsdatum
2009
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1583333622
ISBN 13 
9781583333624
Einband
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
304
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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