Move To Lose: Look And Feel Better In Just 10 Minutes A Day - Hardcover

Freytag, Chris

 
9781583332085: Move To Lose: Look And Feel Better In Just 10 Minutes A Day
Hardcover
ISBN 10: 1583332081 ISBN 13: 9781583332085
Verlag: Avery Pub Group, 2004

Inhaltsangabe

A personal trainer and fitness expert introduces an effective and easy approach to weight control that can help people with real lives lose weight, reshape their bodies, and promote overall well-being with a program that combines a positive mind-set with healthy eating habits and ten-minute daily strength, flexibility, and aerobic exercise regimens. 17,500 first printing.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Chris Freytag is a personal trainer and ShopNBC's fitness expert. She is the fitness expert on the network's Get Fit program.

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Verlag
Avery Pub Group
Erscheinungsdatum
2004
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1583332081
ISBN 13 
9781583332085
Einband
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
191
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Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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