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Inhaltsangabe
Features everything runners need to know about the best cross-training programs available, including a series of strength exercises, non-impact cardiovascular activities, and suggestions on how to integrate running and cross-training. Original. 20,000 first printing.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Matt Fitzgerald is a runner, triathlete, and coach. A former editor and current contributor for Triathlete magazine, he writes articles for national publications such as Men's Health, Men's Fitness, Outside, Stuff, Maxim, Fitness Runner, and the Runner's World Web site; and serves as managing editor of the sports nutrition Web site Powering Muscles. He lives in San Diego.
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Runner's World Guide to Cross-Training
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"Runner's World" Guide to Cross Training
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"Runner's World" Guide to Cross Training
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Runner's World Guide to Cross-Training : How to Cross-Train to Improve Running Times and Prevent Injuries
Verlag:
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale, 2004
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Runner's World Guide to Cross-Training : How to Cross-Train to Improve Running Times and Prevent Injuries
Verlag:
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale, 2004
ISBN 10: 1579547834
ISBN 13: 9781579547837
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"Runners World" Guide to Cross Training
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Paperback. Zustand: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Artikel-Nr. 2331953
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Runner's World Guide to Cross-Training
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Paperback. Zustand: Brand New. illustrated edition. 256 pages. 9.25x6.25x0.25 inches. In Stock. Artikel-Nr. 1579547834
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Runner's World Guide to Cross-Training
Anbieter: BennettBooksLtd, Los Angeles, CA, USA
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