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Inhaltsangabe
Applies the ancient meditation method contained in the Buddha's "Anapanasati Sutra" to everyday life and describes the many benefits of practicing breath awareness. Reprint. 15,000 first printing.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Larry Rosenberg is founder and resident teacher of the Cambridge Insight Meditation Center in Cambridge, Massachusetts, and a guiding teacher at the Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts.
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Breath by Breath: The Liberating Practice of Insight Meditation
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