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Inhaltsangabe
When it comes to meditation practices, the body is as important as the mind—a fact that may come as a surprise to the many people who regard meditation as a strictly mental activity. But, as Will Johnson shows, the physical aspect of the practice is far too often underemphasized. The alert-yet-relaxed sitting posture that is the common denominator of so many meditative techniques is a wonderful aid for clearing the mind and opening the heart, but it also works to activate the natural healing energies of both body and mind. The author offers guidance and exercises for working with the posture of meditation and advice on how to carry its benefits on into all the rest of life.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Will Johnson is a certified bodyworker and director of the Institute for Embodiment Training in his hometown of Cobble Hill, British Columbia.
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- VerlagShambhala
- Erscheinungsdatum1996
- ISBN 10 1570622329
- ISBN 13 9781570622328
- EinbandTapa blanda
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten1
- Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar
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The Posture of Meditation: A Practical Manual for Meditators of All Traditions
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The Posture of Meditation : A Practical Manual for Meditators of All Traditions
Verlag:
Shambhala Publications, Incorporated, 1996
ISBN 10: 1570622329
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The Posture of Meditation
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Shambhala Publications Inc, 1996
ISBN 10: 1570622329
ISBN 13: 9781570622328
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Zustand: Very Good. Num Pages: 112 pages, ill. BIC Classification: VSP; VXA. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 186 x 128 x 12. Weight in Grams: 126. Clean copy with minor shelf wear and some yellowing. 1996. Paperback. . . . . Artikel-Nr. KOG0006253
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR002111982
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Paperback. Zustand: Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration. Artikel-Nr. GOR008933780
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The Posture of Meditation: A Practical Manual for Meditators of All Traditions
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Artikel-Nr. GOR005967053
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