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Get On It!: BOSU® Balance Trainer Workouts for Core Strength and a Super Toned Body: Bosua Balance Trainer Workouts for Core Strength and a Super Toned Body (Dirty Everyday Slang) - Softcover
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Críticas:
Pilates on the Ball---0892819812-18.95-Inner Traditions-09/2001-60K RTD-- Abs on the Ball---089281098X-18.00-Inner Traditions-03/2003-23K RTD-- Strength Training on the Ball---1594770115-18.00-Inner Traditions-04/2005-4K RTD--
Reseña del editor:
BOSU is HOT! It is posed to be the next big thing in fitness First book completely dedicated to the BOSU with daily workouts and step-by-step exercises for all fitness levels Written by a dream team of experts and proven fitness authors
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- VerlagUlysses Press
- Erscheinungsdatum2020
- ISBN 10 1569755892
- ISBN 13 9781569755891
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten144
- Bewertung
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Get on It! : Bosu(r) Balance Trainer Workouts for Core Strength and a Super Toned Body
Verlag:
Bookpack Inc Jun 2008
(2008)
ISBN 10: 1569755892
ISBN 13: 9781569755891
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Taschenbuch
Anzahl: 2
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - SUPER CHARGE YOUR WORKOUT BY GETTING ON A BOSU®Get on It! taps the power of the BOSU ® to reshape your whole body while strengthening your core and stabilizing muscles. By showing how to adapt familiar exercises-such as lunges, crunches, leg lifts, push-ups and many more-to the BOSU®, this book transforms simple moves into fun, challenging and highly effective exercises.With over 400 step-by-step photos, Get on It! illustrates over 80 on-the- BOSU® exercises that produce unmatched results for:-muscle toning-body sculpting-fat burning-posture alignment-mental concentration-sports conditioning. Artikel-Nr. 9781569755891
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Get on It!
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Buchbeschreibung Zustand: New. Building off the massive popularity of the ball, this book shows how to bring new fun and excitement to the workout room using a BOSU. While the Ball is great for balancing exercises while sitting, the BOSU adds dozen of great new balancing exercises done w. Artikel-Nr. 219783557
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