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Inhaltsangabe
Fully illustrated with step-by-step photographs detailing every position, this guide to Joseph Pilate's revolutionary exercise routine introduces readers to the core principles and basic moves he pioneered. Original. 20,000 first printing.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Michael King first used Pilates as a student at the London School of Contemporary Dance. In 1982 he opened his own Pilates studio and
has also run the Pilates studio at the Houston Ballet Company. He lives
in London.
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Pilates Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide to Matwork Techniques
Verlag:
Ulysses Press (edition Later Printing), 2001
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Pilates Workbook : Illustrated Step-by-Step Guide to Matwork Techniques
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UL: Pilates Workbook
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