Inhaltsangabe
Fully illustrated with step-by-step photographs detailing every position, this guide to Joseph Pilate's revolutionary exercise routine introduces readers to the core principles and basic moves he pioneered. Original. 20,000 first printing.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Michael King first used Pilates as a student at the London School of Contemporary Dance. In 1982 he opened his own Pilates studio and
has also run the Pilates studio at the Houston Ballet Company. He lives
in London.
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Pilates Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide to Matwork Techniques
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Pilates Workbook : Illustrated Step-by-Step Guide to Matwork Techniques
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Pilates Workbook
Anbieter: Hamelyn, Madrid, M, Spanien
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Zustand: Muy bueno. : Descubre los principios fundamentales y los movimientos básicos del método de ejercicio Pilates con esta guía ilustrada paso a paso. Aprende las técnicas de trabajo en colchoneta con explicaciones detalladas de cada posición, diseñadas para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu bienestar general. Este libro es ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados que buscan profundizar en su práctica de Pilates. EAN: 9781569752760 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Pilates Workbook Autor: Michael King Editorial: Publishers Group West Idioma: en Páginas: 96 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2025-08-29-cca21522
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Pilates Workbook: Illustrated Step-By-Step Guide to Matwork Techniques
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Brand New. later printing edition. 96 pages. 10.50x7.50x0.25 inches. In Stock. Artikel-Nr. 1569752761
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Pilates Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide to Matwork Techniques
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