Verwandte Artikel zu Living Fully with Shyness and Social Anxiety: A Comprehensiv...
Living Fully with Shyness and Social Anxiety: A Comprehensive Guide to Gaining Social Confidence - Softcover
Inhaltsangabe
Anxiety disorders are among the most commonly diagnosed psychological conditions in America, currently affecting more than 19 million people. In Living Fully with Shyness and Social Anxiety, distinguished therapist and mental health expert Erika B. Hilliard offers a comprehensive guide to living fully and confidently with such conditions. In warm, reassuring language, she covers in-depth all of the relevant topics, including how to calm your body, blushing, eye contact, body language, medications, heart racing, goal setting, shy bladder syndrome, cultivating positive thoughts, and ways to prepare for stressful social situations - many of which are only briefly touched upon in other books. Uniquely organized into three distinct, logical, easy-to-digest sections - The Body, The Mind, and Action - this book offers optimum comprehensiveness and readability, and is encouraging and supportive throughout. Living Fully with Shyness and Social Anxiety provides the most thorough resource for those looking for an honest, destigmatized approach to something experienced to varying degrees by nearly everyone.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Erika B. Hilliard, MSW, RSW, has thirty years of experience in mental health and psychiatry and more than twenty years in private practice, nearly fifteen of which has included facilitating social anxiety support groups. She lives in Vancouver, Canada.
Paul Foxman, PhD, is director of the Center for Anxiety Disorder and the author of Dancing with Fear and The Worried Child.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Gebraucht kaufen
Zustand: BefriedigendIt's a preowned item in good condition...
Diesen Artikel anzeigen
EUR 5,01
Gratis für den Versand innerhalb von/der USA
Versandziele, Kosten & DauerNeu kaufen
Diesen Artikel anzeigen
EUR 29,57
EUR 13,72 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versandziele, Kosten & DauerSuchergebnisse für Living Fully with Shyness and Social Anxiety: A Comprehensiv...
Beispielbild für diese ISBN
Living Fully with Shyness and Social Anxiety: A Comprehensive Guide to Gaining Social Confidence
Verlag:
Balance (edition Comprehensive), 2005
ISBN 10: 1569243972
ISBN 13: 9781569243978
Gebraucht
Paperback
Anbieter: BooksRun, Philadelphia, PA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. Comprehensive. It's a preowned item in good condition and includes all the pages. It may have some general signs of wear and tear, such as markings, highlighting, slight damage to the cover, minimal wear to the binding, etc., but they will not affect the overall reading experience. Artikel-Nr. 1569243972-11-1
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Living Fully with Shyness and Social Anxiety: A Comprehensive Guide to Gaining Social Confidence
Anbieter: Wonder Book, Frederick, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. Artikel-Nr. M10A-03890
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Living Fully with Shyness and Social Anxiety: A Comprehensive Guide to Gaining Social Confidence
Anbieter: Wonder Book, Frederick, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Good condition. A copy that has been read but remains intact. May contain markings such as bookplates, stamps, limited notes and highlighting, or a few light stains. Artikel-Nr. C13B-01181
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Living Fully with Shyness and Social Anxiety: A Comprehensive Guide to Gaining Social Confidence
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G1569243972I4N00
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Living Fully with Shyness and Social Anxiety: A Comprehensive Guide to Gaining Social Confidence
Anbieter: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G1569243972I4N00
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Living Fully with Shyness and Social Anxiety: A Comprehensive Guide to Gaining Social Confidence
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G1569243972I4N00
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Living Fully with Shyness and Social Anxiety : A Comprehensive Guide to Gaining Social Confidence
Verlag:
Grand Central Publishing, 2005
ISBN 10: 1569243972
ISBN 13: 9781569243978
Gebraucht
Softcover
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Com. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. GRP102272667
Anzahl: 2 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Living Fully with Shyness and Social Anxiety: A Comprehensive Guide to Gaining Social Confidence
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR004705241
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Living Fully with Shyness and Social Anxiety
Anbieter: Hamelyn, Madrid, M, Spanien
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Zustand: Muy bueno. : Este libro es una guía completa para vivir plenamente y con confianza a pesar de la timidez y la ansiedad social. La autora, Erika B. Hilliard, ofrece consejos prácticos sobre cómo calmar el cuerpo, manejar el rubor, mejorar el contacto visual y el lenguaje corporal. También aborda temas como medicamentos, palpitaciones, establecimiento de metas, síndrome de vejiga tímida y el cultivo de pensamientos positivos. Además, proporciona estrategias para prepararse para situaciones sociales estresantes. Este libro está organizado en tres secciones: El Cuerpo, La Mente y Acción, ofreciendo una lectura completa y de fácil comprensión para aquellos que buscan un enfoque honesto y sin estigmas para superar la timidez y la ansiedad social. EAN: 9781569243978 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Living Fully with Shyness and Social Anxiety Autor: Erika B. Hilliard Editorial: Da Capo Lifelong Books Idioma: en Páginas: 336 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2024-08-13-ecde723a
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Living Fully with Shyness and Social Anxiety: A Comprehensive Guide to Gaining Social Confidence
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. In. Artikel-Nr. ria9781569243978_new
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar