The Ultimate Lean Routine: 12-Week Cross Training & Fat Loss Program - Softcover

Isaacs, Greg

 
9781565302037: The Ultimate Lean Routine: 12-Week Cross Training & Fat Loss Program

Inhaltsangabe

Explains how the body burns fat and how to calculate lean body mass and daily caloric requirements, and presents a program of strength training, aerobic, and reducing exercises

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Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  1930819080 ISBN 13:  9781930819085
Verlag: BookWorld Press,U.S., 2002
Softcover