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Inhaltsangabe
Suggests techniques for improving one's fitness, flexibility, and concentration, and includes advice on losing weight, breaking bad habits, recovering from sports injuries, and remaining focused under pressure
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The Silva Method: Think and Grow Fit
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The Silva Method: Think and Grow Fit
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Paperback. Zustand: Very Good. 263 pages. Suggests techniques for improving one's fitness, flexibility, and concentrati on, and includes advice on losing weight, breaking bad habits, recovering from s ports injuries, and remaining focused under pressure. Artikel-Nr. 1998a
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