The Back Pain Book: A Self-Help Guide for Daily Relief of Neck & Back Pain: A Self-help Guide for Daily Relief of Neck and Back Pain - Softcover

Hage, Mike

 
9781561450428: The Back Pain Book: A Self-Help Guide for Daily Relief of Neck & Back Pain: A Self-help Guide for Daily Relief of Neck and Back Pain
Softcover
ISBN 10: 1561450421 ISBN 13: 9781561450428
Verlag: Peachtree Publishers, 1992

Inhaltsangabe

Ein Physiotherapeut sagt, wie man Rücken- und Nackenschmerzen lindert, von denen 70 Millionen Amerikaner leiden. Ihre Bewegung und Haltung können die Quelle - oder die Heilung - für Nacken- und Rückenschmerzen sein. Mike Hage zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Muster des Stehens, Biegens, Atmen und sogar Denken analysieren können. Lernen Sie diese Muster bei jeder Bewegung, die Sie machen, anzupassen, vom Aufstehen aus dem Bett und der Auswahl der richtigen Schuhe bis hin zum Telefonieren und zur Arbeit. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Schmerzen und nehmen Sie an Ihrer eigenen Rehabilitation teil, indem Sie Ihren Körper neu programmieren, um sich richtig zu bewegen.

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Verlag
Peachtree Publishers
Erscheinungsdatum
1992
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1561450421
ISBN 13 
9781561450428
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
288
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Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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