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The Wellness Book - Hardcover

Benson, Herbert; , Benson; Benson, Angela

 
9781559720922: The Wellness Book

Inhaltsangabe

Der Autor kombiniert die Techniken aus seinem meistverkauften Relaxation Response mit anderen Verhaltensmedizin-Ansätzen – wie Stressmanagement, Bewegung und Ernährung – um einen zugänglichen und vollständigen Leitfaden zur Verbesserung der Gesundheit und Umgang mit den meisten Krankheiten zu bieten. Komplett illustriert.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.