Anatomy of Yoga: An Instructor's Inside Guide to Improving Your Poses - Softcover

Buch 2 von 11: Anatomy of Exercise

Ellsworth, Abigail

 
9781554077663: Anatomy of Yoga: An Instructor's Inside Guide to Improving Your Poses
Softcover
ISBN 10: 1554077664 ISBN 13: 9781554077663
Verlag: FIREFLY BOOKS LTD, 2010

Inhaltsangabe

A full-color guide describes several yoga poses, with each pose shown in photo, as well as in an anatomical drawing that identifies the active and stabilizing muscles being used, in a book that covers the basics of yoga, breathing and the spine and includes informative fact boxes. By the author of Pilates Anatomy. Original.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Dr. Abigail Ellsworth is a certified trainer and Pilates specialist. She is the owner of the Pilates, Therapy and Wellness Center of Westchester, New York, and is the author of Pilates Anatomy and Massage Anatomy.

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Verlag
FIREFLY BOOKS LTD
Erscheinungsdatum
2010
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1554077664
ISBN 13 
9781554077663
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
160
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Buchbär
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Weberstr. 67
Osnabrück
49084
Deutschland

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Verlag: Firefly Books Ltd, 2010
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