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Inhaltsangabe
Running appears to be so simple that many novice runners end up being injured or de-motivated because they train too intensely or too often. Literally tried-and-tested on 3,000 new runners (through the Sports Medicine Council) The Beginning Runner's Handbook is a sensible 13-week walk/run program that will equip any aspiring runner with the knowledge essential to achieving his or her goal in manageable stages with minimal risk of injury.
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The Beginning Runner's Handboo
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Zustand: Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Artikel-Nr. 00101964869
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The Beginning Runner's Handboo
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Verlag:
Greystone (edition REVISED AND UPDATED), 2001
ISBN 10: 1550548611
ISBN 13: 9781550548617
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Paperback
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Paperback. Zustand: Very Good. REVISED AND UPDATED. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Artikel-Nr. 1550548611-11-22
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G1550548611I4N00
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 3718469-6
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. GRP97771554
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