Inhaltsangabe
Von Sportmedizinern entwickelt und durch jahrelange klinische Tests verfeinert, erklärt dieses Grundprogramm, wie Anfänger täglich trainieren sollten. Machen Sie sich auf den Weg zu langfristiger Gesundheit und Fitness, indem Sie die Herz-Kreislauf-Kondition verbessern. Persönliche Anekdoten sprechen alles von Motivation bis Verletzung an.
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Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk Run Program
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Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk Run Program
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk/Run Program
Verlag:
Sterling Publishing Co., Inc., 1999
ISBN 10: 1550546740
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk/Run Program
Verlag:
Sterling Publishing Co., Inc., 1999
ISBN 10: 1550546740
ISBN 13: 9781550546743
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Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 3718615-6
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-week Walk/Run Program
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-week Walk/Run Program
Verlag:
Douglas & McIntyre 01/01/1999, 1999
ISBN 10: 1550546740
ISBN 13: 9781550546743
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Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk Run Program
Anbieter: Robinson Street Books, IOBA, Binghamton, NY, USA
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