National Geographic Qué comer cuando - Softcover

Inhaltsangabe

Proporcionar información sobre las opciones de alimentos diarios que pueden afectar tu salud, actitud y la forma en que envejeces QUÉ COMER CUANDO te ayuda a mejorar tu vida a través de los alimentos. No es una dieta, sino una guía para usar alimentos para mejorar tu vida, los médicos Michael Roizen y Michael Crupain ofrecen consejos y orientación basados en la ciencia. Algunos aspectos destacados incluyen: ¿qué pasa si comer dos tazas de arándanos al día podría prevenir el cáncer, si beber un batido con infusión de col rizada podría contrarrestar la falta de una hora de sueño, y cuándo es el momento adecuado del día para comer esa galleta con chispas de chocolate? Ten en cuenta que este producto es una edición autorizada publicada por Meredith Corporation y vendida por Amazon. Esta edición se imprime con un papel interior mate de alta calidad y se imprime bajo demanda para su cumplimiento inmediato.

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