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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Anxiety and Depression - Softcover
Inhaltsangabe
A CBT book to help you manage your anxiety and depression in less than two months
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
SETH J. GILLIHAN is a licensed psychologist and Clinical Assistant Professor of Psychology in the Psychiatry Department at the University of Pennsylvania. He has a clinical practice in Haverford, Pennsylvania, where he specializes in cognitive behavioral therapy and mindfulness-based interventions.
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Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety (Retrain Your Brain)
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Retrain Your Brain Cognitive Behavioural
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Anxiety and Depression
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Anxiety and Depression
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Anxiety and Depression
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Zustand: New. pp. 240. Artikel-Nr. 382942584
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