Seeing Again for the First Time: Mindful Communication in the Age of Distraction - Softcover

Inhaltsangabe

Neue zweite Ausgabe jetzt erhältlich! Anmelden. Ob endlose Textnachrichten oder überfüllte E-Mail-Posteingänge, Benachrichtigungen, die unsere Taschen summen, oder Marathons, die unsere gesamten Wochenenden monopolisieren, Das Leben inmitten des Zeitalters der Ablenkung kann überwältigend sein. Um die Komplexität des modernen Lebens in Bezug auf unsere Beziehungen zu adressieren, ob Familie, Freunde, Romantik oder diejenigen, die wir am Arbeitsplatz erleben, erforscht Seeing Again zum ersten Mal vier Prinzip-Facetten des Wohlbefindens: Achtsames Bewusstsein, Belastbarkeit, Geniessen und Verbinden. Mit kreativen und manchmal unorthodoxen Aktivitäten verspricht das Buch eine interaktive Erfahrung für Leser, die sich nicht nur mit dem Inhalt des Buches, sondern oft mit dem Buch selbst beschäftigen. Die Reise durch diese Seiten ist eine der Selbstfindung, Achtsamkeit als Vehikel, um zu einer nachhaltigen Zukunft für unsere Beziehungen zu gelangen.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.