Grüne Smoothies - Der Powerdrink aus der Natur: Abnehmen, Vitalität und Entgiften mit Genuss

 
9781508600671: Grüne Smoothies - Der Powerdrink aus der Natur: Abnehmen, Vitalität und Entgiften mit Genuss
Vom Verlag:

Grüne Smoothies - Der Powerdrink aus der Natur

Nahezu jeder will seinem Körper etwas Gutes tun, entschlacken, abnehmen, gesünder leben, nur meistens hat das mit Verzicht, einem großen Aufwand oder wenig Spaß, geschweige denn, Genuss zu tun.

Das dachte ich auch und wurde eines besseren belehrt. Heute kann ich behaupten, dass Smoothies aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken sind. Ich bin vitaler, seltener krank und fühle mich rundum wohler.

Ich will Sie entführen in die Welt der grünen Smoothies, die leicht und schnell zubereitet, im wahrsten Sinne des Wortes, Farbe in ihr Leben bringen.

Was erwartet Sie in diesem Buch?

Dieses Buch zeigt, wie einfach Smoothies zubereitet werden können, Sie lernen die wichtigsten Zutaten mit ihren Inhaltsstoffen, Vitamine, Mineralien und den gesundheitlichen Benefit kennen. Fragen wie, was ist Detox, was ist Übersäuerung, was sind Superfoods, was bewirken Antioxidantien, wozu braucht mein Körper Chlorophyll, Vitamin C und Kalium, das und Vieles mehr, wird leicht verständlich erklärt.

Als Inspiration warten insgesamt 85 Rezepte für Einsteiger und Fortgeschrittene, mit Superfoods, verschiedenen Flüssigkeiten, Kräutern und Wildkräutern auf Sie.

Einfach, schnell und mit Genuss, denn gesund leben macht Spaß!

Ebenfalls erschienen:

- Sommerblues Smoothies - 50 leichte Powerdrinks aus der Natur

- Pur Paleo - Natürlich gesund durch die Steinzeiternährung: Die 30 Tage Challenge für ein neues Leben

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Grüne Smoothies - Der Powerdrink aus der Natur Nahezu jeder will seinem Körper etwas Gutes tun, entschlacken, abnehmen, gesünder leben, nur meistens hat das mit Verzicht, einem großen Aufwand oder wenig Spaß, geschweige denn, Genuss zu tun. Ich will Sie entführen in die Welt der grünen Smoothies, die leicht und schnell zubereitet, im wahrsten Sinne des Wortes, Farbe in ihr Leben bringen. Was erwartet Sie in diesem Buch? Dieses Buch zeigt, wie einfach Smoothies zubereitet werden können, Sie lernen die wichtigsten Zutaten mit ihren Inhaltsstoffen, Vitamine, Mineralien und den gesundheitlichen Benefit kennen. Fragen wie, was ist Detox, was ist Übersäuerung, was sind Superfoods, was bewirken Antioxidantien, wozu braucht mein Körper Chlorophyll, Vitamin C und Kalium, das und Vieles mehr, wird leicht verständlich erklärt. Als Inspiration warten 85 Rezepte für Einsteiger, Fortgeschrittene, mit Superfoods, verschiedenen Flüssigkeiten, Kräutern und Wildkräutern auf Sie. Einfach und schnell, denn gesund leben macht Spaß!

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