Yoga for Improvers

Inhaltsangabe

[Geführtes Yoga von Sue Fuller] Speziell entwickelt, um Anfänger auf die nächste Stufe zu bringen, besteht Yoga für Verbesserter von Sue Fuller aus drei leicht verständlichen Audio-Yoga-Kursen. Sobald Sie mit allen drei Klassen vertraut sind, drehen Sie sie regelmäßig, um Abwechslung beizubehalten und eine Klangtechnik zu entwickeln. Diese Audio-Yoga-Klassen laufen jeweils ca. 60 Minuten. Sie enthalten Haltungen, die Kraft, Gleichgewicht, Ausrichtung und Flexibilität verbessern. Zusammen helfen diese Kurse Ihnen, Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen, Stress zu reduzieren, Körper und Geist zu entspannen und zu revitalisieren und den Geist zu klar und zu fokussieren.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.