Kopfsache: Liebe den Introvertierten in dir - Softcover

Reseña del editor

Kopfsache – Liebe den Introvertierten in dir

Für Introvertierte ist es nicht leicht, in einer Welt zu leben, die extrovertiertes Verhalten belohnt. Viele verfolgen daher dieselbe Strategie: Sie verstellen sich und tun so, als seien sie extrovertiert. Damit geht es ihnen nicht gut, denn sie leben gegen ihre eigene Natur. Doch wer die tiefsten Vorlieben dauerhaft ignoriert, ist bald erschöpft und einsam. Das Selbstwertgefühl sinkt in den Keller. Ein glückliches Leben ist nicht in Sicht.

Mit diesem Buch möchte ich dir zeigen, was in uns Introvertierten steckt und wie wir unsere Eigenschaften im Alltag für uns nutzen können, anstatt sie gegen uns arbeiten zu lassen. Für mehr Erfolg im Beruf und im Privatleben. Aber vor allem für ein besseres Selbstwertgefühl. Mein Ziel ist, dass du lernst, dich als Introvertierten voll und ganz zu akzeptieren – mit allen deinen Stärken und deinen Schwächen. Du allein kannst entscheiden, dich zu lieben, wie du bist. Es ist reine Kopfsache. Du wirst deine introvertierten Eigenschaften wiedererkennen und kannst die zahlreichen Tipps in deinen Alltag integrieren.

Leserstimmen

"Ich empfehle Kopfsache: Liebe den Introvertierten in dir allen zaghaften, scheuen und sensiblen Menschen, die noch auf der Suche nach ihrem eigenen Persönlichkeitsmix sind und darüber zum Beispiel auf introvertiert.org in einen Austausch gehen wollen. Getreu dem Motto: Erkenne dich selbst! Der Rest kommt (fast) von allein." (Gilbert D.)

"Patrick hat wirklich ein besonderes Buch für uns Introvertierte geschaffen. Alle Bücher, die ich bis jetzt zum Thema gelesen habe, kamen immer ziemlich wissenschaftlich daher. Bei Patricks Buch ist das ganz anders: Er schreibt als einer von uns, als Freund. Er gibt dabei viele persönliche Dinge von sich preis. Das war sicher nicht immer leicht, aber für alle anderen Introvertierten ist es eine große Erleichterung, sich in sehr vielen Eigenschaften wiederzuerkennen." (Ina L.)

"Ein wunderbares Buch! Es hat bei mir einen Nerv getroffen. 95 Prozent des Inhalts treffen auf mich zu. Schön zu wissen, dass ich kein Sonderfall bin." (Robert A.)

"Ich habe Weihnachten damit verbracht das Buch 'Kopfsache' zu lesen. Das war das beste Geschenk, das ich mir selber gemacht habe. Das Buch ist einfach großartig und sehr ehrlich!" (Teo M.)

Inhaltsangabe

• Über dieses Buch
• Aus dem Leben eines Introvertierten

1. Über Introversion

• Einordnung von Introvertiertheit
• Sieben Dinge, die du über Introversion wissen musst
• Vorurteile gegenüber Introvertierten
• Introvertierte & Extrovertierte: Passt das?

2. Ein Leben nach Präferenzen

• Stärken und Schwächen richtig bewerten
• A. Präferenzen im Sozialleben
• Menschen weniger Worte
• Vom Wunsch, allein zu sein
• Distanziert, aber treu
• Je weniger, desto besser
• B. Präferenzen beim Denken
• Spontan wie ein Fahrplan
• Das Gedankenkarussell
• Ernsthaft, aber humorvoll
• C. Präferenzen im Arbeitsleben
• Der Mythos Multitasking
• Marathon statt Sprint
• Reden ist Silber, Schreiben ist Gold
• Netzwerken mit Tiefgang
• Öffentlich reden
• Unsere Rolle in Meetings
• Überschätzte Teamarbeit
• Introvertierte Führungskräfte
• Introvertiert und selbstständig

3. Liebe den Introvertierten in dir

• Akzeptiere dich selbst (wirklich)
• Sei ehrlich zu dir selbst
• Übernimm Verantwortung für dein Leben
• Lebe gesund
• Erfinde dich neu
• Trainiere deine Gewohnheiten
• Leiste einen Beitrag
• Finde deinen Sweet Spot
• Letzte Worte
• Ressourcen für Introvertierte