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Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age - Softcover

 
9781501166747: Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age
  • VerlagSimon & Schuster
  • Erscheinungsdatum2022
  • ISBN 10 1501166743
  • ISBN 13 9781501166747
  • EinbandTapa blanda
  • SpracheEnglisch
  • Anzahl der Seiten336

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Verlag: Simon & Schuster, 2022
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - 'Throughout our life, we look for ways to keep our mind sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers insights from top scientists all over the world, whose cutting-edge research can help you heighten and protect brain function and maintain cognitive health at any age. Keep Sharp debunks common myths about aging and cognitive decline, explores whether there's a 'best' diet or exercise regimen for the brain, and explains whether it's healthier to play video games that test memory and processing speed, or to engage in more social interaction. Discover what we can learn from 'super-brained' people who are in their eighties and nineties with no signs of slowing down--and whether there are truly any benefits to drugs, supplements, and vitamins'. Artikel-Nr. 9781501166747

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Verlag: SIMON & SCHUSTER, 2022
ISBN 10: 1501166743 ISBN 13: 9781501166747
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Zustand: New. &Uumlber den AutorSanjay Gupta, MDKlappentextrnrnKeep your brain young, healthy, and sharp with this science-driven guide to protecting your mind from decline by neurosurgeon and CNN chief medical correspondent Dr. S. Artikel-Nr. 497313445

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