Hartere Aufschlage Beim Einzel Und Doppel: Schlag wie ein Profi auf - Softcover

Lerne deinen Aufschlag durch 6 Übungen drastisch zu verändern, die deine Schläger -Geschwindigkeit und -Beschleunigung in einer sehr signifikanten Art und Weise verändern werden. Dieses Buch beinhaltet: - Die 6 Aufschlags-Übungen beim Tennis - Die 3 Tabellen, die dich lehren, wie du sie in einer organisierten Art nutzen kannst - Detailreiche Erklärungen zu jeder Phase der Tabellen - 6 Aufschlags-Tipps - 12 Tipps zu Tennis-Wettbewerben um dein gesamtes Spiel zu verbessern. Das ist deine Chance mit diesem Training, deinen besten Aufschlag aller Zeiten einzuüben, der die Art und Weise verändern wird, wie du dich einem Aufschlag annäherst. Nutze eine wissenschaftlich erwiesene Methode, um deine Schläger-Geschwindigkeit und -Beschleunigung durch diese 6 Übungen zu verbessern. Willst du dank deiner Aufschläge mehr Spiele gewinnen? Willst du einen großen Fortschritt machen zwischen den Ergebnissen, die du in deinen Spielen und Turnieren erreichst? Nun, im Tennis VERBRINGST DU MINDESTENS 46% DER ZEIT MIT AUFSCHLÄGEN! Das bedeuetet: je besser du aufschlägst, desto besser ist deine Chamce, 46 % des Spiels zu kontrollieren. Den Rest des Spiels verbringst du damit Aufschläge zurückzuschlagen und Grundschläge sowie Volleys während des Matches zu spielen. Das bedeutet, dass die Arbeit an deiner Vorhand, Rückhand, deinem Overhead, deinen Slice, Topspin, Rückschlag und anderen spezifischen Schlägen sehr viel Zeit und Anstrengung in Anspruch nimmt, um die restlichen 54% des Spiels zu bestreiten. WARUM ALSO ARBEITEST DU NICHT AN DEM, WAS AM WICHTIGSTEN IST? Dieses Buch wird: - deinen Aufschlag verändern - Schulter-Verletzungen reduzieren - die Laufzeit verringern, die du in deinen Spielen haben wirst - dich lehren, schneller aufzuschlagen als jemals zuvor - dir Tränen, Frustration und am wichtigsten Niederlagen ersparen. Es beinhaltet 3 Tabellen, die dir im Detail erklären, wann du trainieren sollste, wie du trainieren sollst, wie oft du trainieren sollst und was du trainieren sollst. Jede Tabelle eignet sich für Trainingseinheiten vor einem Wettbewerb, während eines Wettbewerbs oder außerhalb der Saison, was beispielsweise während des Sommers oder Winters der Fall ist, so dass du deine Ergebnisse maximieren kannst. Mach Investitionen in dein Soiel um deinen Spielstil zu berändern und MEHR TROPHÄEN ZU GEWINNEN! Dieses Buch wird dich lehrern, wie du 16-32 km/h schnellere Aufschläge in einem dreimonatigen Tagesprogramm einübst. Das beste Aufschlag-Trainingsprogramm auf dem Markt.