The Runner's Code: The Unwritten Rules of Everyday Running BEST BOOKS OF 2021: SPORT – WATERSTONES - Hardcover
Inhaltsangabe
The Runner's Code explores the unwritten rules of everyday running and is essential reading for anyone who marvels at marathons, tears round the track or simply plods round the park.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Chas Newkey-Burden is a keen runner who has completed over 100 events in several countries including marathons, half-marathons and Parkruns. He writes for dozens of publications, including the Guardian, Four Four Two, Shortlist and Attitude. He is also the author of several books.
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The Runner's Code: The Unwritten Rules of Everyday Running BEST BOOKS OF 2021: SPORT â" WATERSTONES
Verlag:
Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom, London, 2021
ISBN 10: 1472989597
ISBN 13: 9781472989598
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Paperback
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Paperback. Zustand: Very Good. BEST BOOKS OF 2021: SPORT WATERSTONES SELECTION Cracking. full of running gems, realities and giggles. Nice work!' Martin Yelling, Marathon Talk Lovely very impressive TalkSPORT 'From now on, if anyone I know mentions that they want to start running, this will be my first recommendation' Stuart Heritage ---- The Runners Code explores the unwritten rules of everyday running and is essential reading for anyone who marvels at marathons, tears round the track or simply plods round the park. Filled with smart advice and brilliantly knowing humour, this unique celebration of running takes the newbie and veteran alike through the secret, nuanced and blindingly obvious rules of running to answer all the important questions, such as: - Whats the correct etiquette for acknowledging other runners? - What should you do if you get caught short on a run? - And exactly how many times can you ask colleagues for marathon sponsorship? The book is packed with plenty of need-to-know information to help you deliver your best running performance, such as coping with different weather conditions, advice on kit and clothing (how many miles can a pair of trainers last, and is it ever appropriate to run in a mankini?) and pavement etiquette (overtaking dawdling pedestrians on a busy street). There are also sections on getting the best race-day nutrition, finding the perfect running headspace and gaining maximum joy from your running. The Runner's Code features exclusive contributions from BBC presenters Nicky Campbell and Louise Minchin, sports writer Henry Winter, and leading running authors Anna McNuff, Paul Tonkinson, Rachel Cullen, Martin Yelling, Liz Yelling, Helen Croydon and Michael Stocks. They each brilliantly reveal what they love and what they hate about running. Written by journalist, author and self-confessed running nut Chas Newkey-Burden, The Runners Code will help us to all run better and more responsibly, while reminding us of the joy and, at times, the wonderful absurdity of running. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR011692204
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hardcover. Zustand: Very Good. The Runner's Code: The Unwritten Rules of Everyday Running BEST BOOKS OF 2021: SPORT - WATERSTONES This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Artikel-Nr. 7719-9781472989598
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Verlag:
Bloomsbury Publishing Plc, 2021
ISBN 10: 1472989597
ISBN 13: 9781472989598
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The Runner's Code: The Unwritten Rules of Everyday Running
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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The Runner\ s Code: The Unwritten Rules of Everyday Running
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Gebunden. Zustand: New. Über den AutorChas Newkey-BurdenInhaltsverzeichnisIntroductionWelcome to the TribeKitNutritionEventsClever RunningHealth & SafetyA Bit of FunIt s All in the HeadRun . Artikel-Nr. 483035524
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