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Inhaltsangabe
Written by a leading mental skills coach and a contributing editor to Runner's World, this is a practical guide to building the psychological resilience that athletes need to recover from injury - and rebound stronger.
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Über die Autorinnen und Autoren
Cindy Kuzma is a Chicago-based journalist who specialises in fitness and health. She is a contributing editor at Runner's World magazine, and co-author of Superfood Swap. She has spent the past 15 years writing for national print and online publications, including Men's Health, Women's Health, Prevention, espnW.com, VICE, SELF, Prevention, and USA Today magazines.
Carrie Jackson Cheadle M.A., is a mental skills expert and nationally known for her expertise in sports performance and psychological recovery from injury. She is the author of On Top of Your Game: Mental Skills to Maximize Your Athletic Performance.
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Rebound: Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries
Anbieter: Dream Books Co., Denver, CO, USA
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Zustand: good. Gently used with minimal wear on the corners and cover. A few pages may contain light highlighting or writing, but the text remains fully legible. Dust jacket may be missing, and supplemental materials like CDs or codes may not be included. May be ex-library with library markings. Ships promptly! Artikel-Nr. DBV.1472961439.G
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Rebound: Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries
Anbieter: Wonder Book, Frederick, MD, USA
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Zustand: Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. Artikel-Nr. K15R-01173
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Rebound Train Your Mind to Bou
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Zustand: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Artikel-Nr. 00109105379
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Rebound: Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries
Verlag:
Bloomsbury Publishing PLC, 2019
ISBN 10: 1472961439
ISBN 13: 9781472961433
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Paperback
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Paperback. Zustand: Very Good. ?The evidence-backed guidance in this long-overdue resource is as crucial to managing the mental side of injury as good healthcare providers are to managing the physical side.? Matt Fitzgerald, author of 80/20 RunningWritten by a leading mental skills coach and contributing editor to Runner?s World (US), this is a practical guide to building the psychological resilience that athletes need to recover from injury and rebound stronger.Injuries affect every athlete, from the elite Olympian to the weekend racer. In the moment, a traumatic crash, a torn muscle, or a stress fracture can feel like the most devastating event possible. While some athletes are destroyed by the experience, others emerge from their recovery better, stronger, and more confident than ever. The key to a swifter, stronger comeback is the use of mental skills: psychological tools that enable an athlete to take control of their recovery and ultimately use the experience to their advantage. Injury and other setbacks are inevitable ? but with training, overcoming them skillfully and confidently is possible.This book will provide a clear, compelling explanation of psychological recovery from injury and a practical guide to building mental resilience. Weaving together personal narratives from star athletes, scientific research, and the specialized clinical expertise of mental skills coach Carrie Jackson Cheadle, it will contain more than 45 Mental Skills and Drills that athletes can use at every phase of their recovery process.These same strategies can help athletes who aren?t currently injured reduce their vulnerability to injury, and enable any individual to reach new heights within their sport and beyond. Artikel-Nr. 00109068104
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Rebound: Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries
Verlag:
Bloomsbury Sport (edition ), 2019
ISBN 10: 1472961439
ISBN 13: 9781472961433
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Paperback
Anbieter: BooksRun, Philadelphia, PA, USA
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Paperback. Zustand: Fair. The item might be beaten up but readable. May contain markings or highlighting, as well as stains, bent corners, or any other major defect, but the text is not obscured in any way. Artikel-Nr. 1472961439-7-1
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Rebound: Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR010267322
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Rebound : Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries
Verlag:
Bloomsbury Publishing Plc, 2019
ISBN 10: 1472961439
ISBN 13: 9781472961433
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Softcover
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 40840032-20
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Rebound: Training Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 234 pages. 9.00x6.00x0.75 inches. In Stock. Artikel-Nr. __1472961439
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