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Pilates for Runners: Everything you need to start using Pilates to improve your running – get stronger, more flexible, avoid injury and improve your performance - Softcover
Inhaltsangabe
Everything you need to start using Pilates to improve your running - get stronger,
more flexible, avoid injury and improve your performance
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Über die Autorin bzw. den Autor
Harri Angell is an experienced REPs Level 3 qualified mat Pilates instructor, personal trainer and England Athletics Leader in Running Fitness. She is the author of Pilates for Runners and Pilates for Living.
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Pilates for Runners: Everything You Need to Start Using Pilates to Improve Your Running - Get Stronger, More Flexible, Avoid Injury and Imp
Verlag:
Bloomsbury Publishing PLC, 2017
ISBN 10: 1472938003
ISBN 13: 9781472938008
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Paperback
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Paperback. Zustand: Very Good. Pilates for Runners is a valuable resource filled with mat Pilates exercises designed for runners of all abilities. The clear and accessible exercises will help runners develop core strength, flexibility, improved balance, coordination and better posture, all of which are important for injury-free running and optimal performance.Alongside the clear step-by-step exercises you will find expert advice and motivational interviews with real runners who testify to the transformative power of Pilates. Artikel-Nr. 00109892982
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Pilates for Runners: Everything You Need to Start Using Pilates to Improve Your Running - Get Stronger, More Flexible, Avoid Injury and Imp
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G1472938003I3N00
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Pilates for Runners: Everything you need to start using Pilates to improve your running â" get stronger, more flexible, avoid injury and improve your performance
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Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Artikel-Nr. GOR009880628
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Pilates for Runners: Everything you need to start using Pilates to improve your running â" get stronger, more flexible, avoid injury and improve your performance
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR008823250
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Pilates for Runners: Everything you need to start using Pilates to improve your running â" get stronger, more flexible, avoid injury and improve your performance
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paperback. Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Artikel-Nr. rev8172818106
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Pilates for Runners : Everything You Need to Start Using Pilates to Improve Your Running - Get Stronger, More Flexible, Avoid Injury and Improve Your Performance
Verlag:
Bloomsbury Publishing USA, 2017
ISBN 10: 1472938003
ISBN 13: 9781472938008
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Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 40689141-6
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Pilates for Runners : Everything you need to start using Pilates to improve your running - get stronger, more flexible, avoid injury and improve your performance
Verlag:
Bloomsbury Publishing PLC, 2017
ISBN 10: 1472938003
ISBN 13: 9781472938008
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Anbieter: Buchpark, Trebbin, Deutschland
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Zustand: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar. Artikel-Nr. 27106724/2
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