Verwandte Artikel zu The Stress Management Workbook: A guide to developing...
The Stress Management Workbook: A guide to developing resilience (Teach Yourself: Relationships & Self-Help) - Softcover
Inhaltsangabe
This workbook uses the increasingly popular approach of compassionate self-management to help individuals tackle stress in a whole-life, whole-body way. It uses interactive and goal-focused worksheets, exercises and tasks, along with Cognitive Behavioural Techniques, to help readers plan for happiness and make lasting changes to their lives.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Lynne van Brakel has been an Executive Coach since 1990 and specialises in leadership and stress management with diplomas in coaching, clinical hypnotherapy, NLP and Counselling. She works with teams and individuals helping them develop their potential and manage change transitions, and is a Director of a coaching business; 'Peoplelink'.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Suchergebnisse für The Stress Management Workbook: A guide to developing...
Beispielbild für diese ISBN
The Stress Management Workbook: A guide to developing resilience (Teach Yourself: Relationships & Self-Help)
Anbieter: AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Zustand: Very Good. The Stress Management Workbook: A guide to developing resilience (Teach Yourself: Relationships & Self-Help) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Artikel-Nr. 7719-9781471801792
Gebraucht kaufen
EUR 3,59
EUR 4,87 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 2 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Stress Management Workbook: a Guide to Developing Resilience
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 50211525-6
Gebraucht kaufen
EUR 8,83
Versand gratis
Versand innerhalb von USA
Versand innerhalb von USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Stress Management Workbook: a Guide to Developing Resilience
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 13441091-20
Gebraucht kaufen
EUR 8,83
Versand gratis
Versand innerhalb von USA
Versand innerhalb von USA
Anzahl: 1 verfügbar
Foto des Verkäufers
The Stress Management Workbook: A guide to developing resilience (Teach Yourself: Relationships & Self-Help)
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Zustand: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. Artikel-Nr. rev5775917837
Gebraucht kaufen
EUR 1,41
EUR 8,40 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Foto des Verkäufers
The Stress Management Workbook: A guide to developing resilience (Teach Yourself: Relationships & Self-Help)
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Zustand: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. rev2984982744
Gebraucht kaufen
EUR 1,47
EUR 8,40 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 3 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Stress Management Workbook: a Guide to Developing Resilience
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 15302362-6
Gebraucht kaufen
EUR 5,73
EUR 5,91 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 2 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Stress Management Workbook: A guide to developing resilience (Teach Yourself: Relationships & Self-Help)
Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
paperback. Zustand: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Artikel-Nr. 6545-9781471801792
Gebraucht kaufen
EUR 3,97
EUR 8,25 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 2 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Stress Management Workbook: A guide to developing resilience (Teach Yourself: Relationships & Self-Help)
Verlag:
John Murray Press, United Kingdom, London, 2014
ISBN 10: 1471801799
ISBN 13: 9781471801792
Gebraucht
Paperback
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. Are you suffering from the effects of stress? Do you want to learn techniques that will help you relax? Would you like lasting strategies to help you set goals for feeling happier and coping with stressful times in the long term? This workbook uses a compassionate approach based on positive psychology, and a whole-life approach along with self-assessment and interactive tasks to help you manage your stress. It doesn't just tell you how to feel more relaxed; by using diagnostic tests, practical exercises, and thought challenges, it will show you how to set new goals for achieving happiness, and help you make plans to achieve a better sense of balance. The contents help you identify your particular personality type, allowing you to pick a path through the book that works for you, while the coverage includes such cutting-edge techniques as mindfulness and compassion, in addition to giving you practical support for stressful situations and long-term planning for a happier future. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR006531883
Gebraucht kaufen
EUR 5,99
EUR 6,62 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 6 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Stress Management Workbook: A guide to developing resilience (Teach Yourself)
Anbieter: Books From California, Simi Valley, CA, USA
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. Artikel-Nr. mon0002368852
Gebraucht kaufen
EUR 12,15
EUR 4,46 Versand
Versand innerhalb von USA
Versand innerhalb von USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Stress Management Workbook: A guide to developing resilience (Teach Yourself)
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M01471801799-G
Gebraucht kaufen
EUR 9,64
EUR 10,00 Versand
Versand von Deutschland nach USA
Versand von Deutschland nach USA
Anzahl: 1 verfügbar