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Inhaltsangabe
This fully revised third edition has been extensively updated and rewritten to reflect over ten years of new research on understanding and treating depression, particularly the importance of developing compassionate ways of thinking, behaving and feeling. It contains helpful case studies and new, easy - to - follow, step - by - step suggestions and exercises to help you understand your depression and lift your mood.
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Reseña del editor
This fully revised third edition has been extensively updated and rewritten to reflect over ten years of new research on understanding and treating depression, particularly the importance of developing compassionate ways of thinking, behaving and feeling. It contains helpful case studies and new, easy - to - follow, step - by - step suggestions and exercises to help you understand your depression and lift your mood.
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Overcoming Depression: A Self-help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration. Artikel-Nr. GOR014307476
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Overcoming Depression : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Large Print 16pt)
Verlag:
ReadHowYouWant.com, Limited, 2012
ISBN 10: 1459642856
ISBN 13: 9781459642850
Gebraucht
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Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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