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A Little Bit of Mindfulness: An Introduction to Being Present (Little Bit Series) - Hardcover
Buch 2 von 31: Little Bit
Inhaltsangabe
In the “Little Bit of” series: a fresh, accessible introduction to the increasingly popular spiritual practice of mindfulness: being present and peaceful in the moment.
In these fast-paced modern times, mindfulness can keep us centered, calm, and energized—no matter how much the outside world keeps distracting us. Thanks to Amy Leigh Mercree’s accessible introduction, beginners can master this spiritual practice. You’ll learn methods for cultivating inner peace, accessing a deeper creativity, and creating a healthier body, along with rituals that support these mindfulness techniques.
In these fast-paced modern times, mindfulness can keep us centered, calm, and energized—no matter how much the outside world keeps distracting us. Thanks to Amy Leigh Mercree’s accessible introduction, beginners can master this spiritual practice. You’ll learn methods for cultivating inner peace, accessing a deeper creativity, and creating a healthier body, along with rituals that support these mindfulness techniques.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Amy Leigh Mercree is the bestselling author of six books including The Compassion Revolution: 30 Days of Living from the Heart (Llewellyn) and ALittle Bit of Mediation: An Introduction to Mindfulness (Sterling). She also coauthored A Little Bit of Chakras: An Introduction to Energy Healing (Sterling).
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A Little Bit of Mindfulness: An Introduction to Being Present (Little Bit Series)
Verlag:
Sterling Ethos (edition ), 2018
ISBN 10: 1454932244
ISBN 13: 9781454932246
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A Little Bit of Mindfulness : An Introduction to Being Present
Verlag:
Union Square Publishing, 2018
ISBN 10: 1454932244
ISBN 13: 9781454932246
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A Little Bit of Mindfulness : An Introduction to Being Present
Verlag:
Union Square Publishing, 2018
ISBN 10: 1454932244
ISBN 13: 9781454932246
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 17527324-6
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A Little Bit of Mindfulness: An Introduction to Being Present (Little Bit Series)
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A Little Bit of Mindfulness: An Introduction to Being Present (Little Bit Series)
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A Little Bit of Mindfulness: An Introduction to Being Present
Anbieter: Ammareal, Morangis, Frankreich
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Hardcover. Zustand: Très bon. Edition 2018. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2018. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. E-265-223
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