Digital Detox: Why Taking a Break from Technology Can Improve Your Well-Being - Hardcover

Schell, Bernadette H.

 
9781440878114: Digital Detox: Why Taking a Break from Technology Can Improve Your Well-Being

Inhaltsangabe

This book discusses the dangers of too much technology use, explores the benefits of digital detoxing, and outlines the different programs and approaches available to help you unplug. It's an invaluable resource for readers looking to establish a healthier relationship with the digital world.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Bernadette H. Schell is a well-published professor in the human-computer interaction domain.

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