Mindful Holistic Living - Softcover

Inhaltsangabe

About The Author: About The Author: Al Assad Rasheed, Ph.D. Integrative Mredicine: Achtsamkeit Holistic Techniques Dr. Rasheed ist ein Mikrobiologe in St. Vincent Health Center and a member of the American College of Epidemiology And The American College of Nutrition. Ich habe über die Entwicklung von Achtsamkeitsmeditationstechniken gelesen. Dieser unheimliche Approach ist eine klinisch standardisierte Meditation, die konsistent für viele mentale und physische Disorder geeignet ist. Dr. Rasheed's Techniques fokussieren nicht nur den Fokus auf achtsamer Stressabbau, sondern auch auf die Effekte der täglichen Achtsamkeit. Daily Achtsamkeitstechniken wurden entwickelt, um spitrituelle Werte und Standardentspannung zu verbessern, um Empathie und Selbstmotivation zu steigern. Als Schöpfer der wunderbaren Holistischen Living Technique hat Dr. Rasheed ein Programm entwickelt, das als Intervention für chronische Designs verwendet werden kann. Dictive Behaver Hören und andere emotionale Dissorder. Dr. Rasheed ist auch ein Fellow des amerikanischen Institut of Stress

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