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5 Minutes to Calm: Create Daily Peace in 52 Mindful and Meditative Ways - Softcover

Ahsan, Tania

 
9781398803725: 5 Minutes to Calm: Create Daily Peace in 52 Mindful and Meditative Ways

Inhaltsangabe

This quick, portable guide features more than 100 practical, effective ways to calm the mind, reduce stress, and erase tension in the body in less than five minutes.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.