Less Stress: Developing Stress-Management Skills (Chill) - Softcover

Hubbard, Ben

 
9781398214545: Less Stress: Developing Stress-Management Skills (Chill)

Inhaltsangabe

Stress is everywhere. There’s no way to escape it, but there are ways to deal with it. Take a deep breath. Control your schedule. Get rid of distractions. Replace tension and anxiety with relaxation and coping mechanisms that really work!

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Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  1496695208 ISBN 13:  9781496695208
Verlag: Capstone Pr Inc, 2021
Hardcover