Tagebuch für Panikattacken: Optimal zum festhalten von Fortschritten bei Angstzuständen und beim Verarbeiten von Traumas - Softcover

Inhaltsangabe

Das Notizheft mit den 110 unbeschriebenen linierten Seiten, ist perfekt für die Sammlung von Notizen, Bemerkungen und persönlichen Einfällen aller Art rund um Psychotherapien und wie man als Betroffener soziale Ängste mit Hilfe von Sitzungen loswerden kann. Das Blanko linierte Buch im 6x9 Zoll DIN A5 Format kann als Skizzenheft, Wochenplaner, Organizer, Ideenbuch, Gedankenbuch oder auch als Ausfüllbuch für die eigenen Einfälle genutzt werden. Alle spontanen Gedanken, Ideen und Pläne finden hier ihren Platz. Eignet sich auch super in Selbsthilfegruppen als Notierheft unter den Gleichgesinnten als Strategie Notizblock.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.