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Inhaltsangabe
Outsmart Anxiety: A Practical Guide to Understanding and Empowering Your Mind offers readers a comprehensive and compassionate exploration of anxiety, providing the tools to navigate their own experience with confidence and clarity.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Lily Felton is a trainee clinical psychologist with a background in psychological research and a passion for making evidence-based tools accessible. She combines clinical insight with empathy to help readers navigate anxiety and build resilience in everyday life.
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Outsmart Anxiety
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