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Reseña del editor
Rather than explaining typical strategies for overcoming fear, this book examines how fear is an experience, how to recognize that experience as nothing more than conditioned reaction to circumstance, and how to mentor oneself into letting go of beliefs about "appropriate" responses to fear. The notion is debunked that fear is anything other than a label we have learned to put on a set of physical and emotional responses, which is a Buddhist view of emotion in general.The revised edition expands on many points and includes a series of exercises and new illustrations for recognizing fear for what it is and overcoming its devastating effects.
Biografía del autor
Cheri Huber is the founder of the Zen Monastery Peace Center in Murphys, California. She is the author of 22 books, among them the widely read There Is Nothing Wrong with You, The Depression Book, The Key, and Transform Your Life. She lives in Murphys, California. June Shiver has been a student of Zen Awareness Practice for 35 years.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagKeep it Simple Books,U.S.
- Erscheinungsdatum2016
- ISBN 10 0991596323
- ISBN 13 9780991596324
- EinbandTapa blanda
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten180
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The Fear Book : Facing Fear Once and for All
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The Fear Book: Facing Fear Once and for All
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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. Shiver, June (illustrator). May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.54. Artikel-Nr. G0991596323I4N00
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Zustand: Like New. Shiver, June (illustrator). Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. Artikel-Nr. wbs7864041133
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The Fear Book: Facing Fear Once and for All
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Paperback. Zustand: Brand New. Shiver, June (illustrator). revised edition. 178 pages. 8.50x5.50x0.50 inches. In Stock. Artikel-Nr. x-0991596323
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The Fear Book : Facing Fear Once and for All
Verlag:
Keep It Simple Books Dez 2016, 2016
ISBN 10: 0991596323
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Neu
Taschenbuch
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Shiver, June (illustrator). Neuware - 'Fear is not what we think it is. When we bring conscious compassionate awareness to our explorations, we find that all that separates us from ourselves and the life we want is illusion. This revised edition . includes instruction and exercises in Recording and Listening, a powerful practice for supporting the challenging work of looking inward'--Back cover. Artikel-Nr. 9780991596324
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Fear Book
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
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Zustand: New. Shiver, June (illustrator). Über den AutorCheri Huber is the founder of the Zen Monastery Peace Center in Murphys, California. She is the author of 22 books, among them the widely read There Is Nothing Wrong with You, The Depression Book, . Artikel-Nr. 329703539
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