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- ISBN 10 0987664425
- ISBN 13 9780987664426
- EinbandTapa blanda
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Behandle Deinen Rücken selbst
Verlag:
Spinal Publications Germ.
ISBN 10: 0987664425
ISBN 13: 9780987664426
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M00987664425-G
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Behandle Deinen Rücken selbst
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Spinal Publications Germ.
ISBN 10: 0987664425
ISBN 13: 9780987664426
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Softcover
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M00987664425-V
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Behandle Deinen Rücken selbst Gebundene Ausgabe von Robin McKenzie (Autor)
ISBN 10: 0987664425
ISBN 13: 9780987664426
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Hardcover
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: gut. Auflage: 8., Auflage, deutsch. Dieses Buch von Autor Robin McKenzie wurde in wissenschaftlichen Untersuchungen auf seine Wirksamkeit überprüft. Die Patienten, die das Buch lasen, hatten in der Studie von Udermann (2004) nach 18 Monaten 75 % weniger Rückenbeschwerden und 96 % weniger Rückfälle. Das Buch beschreibt detailliert die Ursachen von Rückenschmerzen und was Betroffene dagegen tun können. Wie sich der Schmerz bei den beschriebenen Übungen verhalten muss, wird klar beschrieben. Die Übungen können am Arbeitsplatz und zu Hause leicht durchgeführt werden. Die wissenschaftliche Literatur zeigt mittlerweile: Selbstbehandlung ist möglich. Die Übungen von McKenzie unterscheiden sich von den üblichen Programmen, bei denen die Stärkung der Muskeln im Vordergrund steht. Sie bieten eine sichere und zuverlässige Methode, um durch Bandscheiben verursachte Rückenbeschwerden in den Griff zu bekommen. Bandscheibe Hexenschuss Kreuz LWS-Beschwerden Ratgeber Rückenschmerz Bandscheibenvorfall Rückenschmerzen In deutscher Sprache. 136 pages. 16,4 x 1,2 x 23,6 cm. Artikel-Nr. BN31727
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