My Trip to a Healthy, Active 96: 22 Tips to Change Your Life - Softcover

Inhaltsangabe

Phyllis Sues bietet 22 Tipps, wie sie im Alter von 96 Jahren einen gesunden, aktiven Lebensstil aufrechterhält. Sie teilt sowohl ihre täglichen körperlichen Fitness-Routinen als auch die internen Denkprozesse, die sie konzentriert und lebendig halten. Beginnen Sie Yoga im Alter von 85 Jahren, studieren Trapez in ihren 80ern, Fallschirmspringen mit 90 Jahren und Fortsetzung ihrer Studien mit Tangotanz zeigen, dass es möglich ist, in den älteren Jahren ein interessantes Leben zu führen.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.