Cultivating Lasting Happiness: A 7-Step Guide to Mindfulness - Softcover

Fralich, Terry

 
9780979021831: Cultivating Lasting Happiness: A 7-Step Guide to Mindfulness
Softcover
ISBN 10: 0979021839 ISBN 13: 9780979021831
Verlag: Pesi Pub & Media, 2006

Inhaltsangabe

In diesem Buch bietet Kliniker und Pädagogin Terry Fralich einen praktischen Ansatz, um Achtsamkeit zu verstehen und es in Ihr Leben zu integrieren. Dauerhaftes Glück zu kultivieren kann durch die Entwicklung des Bewusstseins und der Fähigkeiten, um Leiden zu minimieren und positive Zustände zu maximieren, so dass unser allgemeines Wohlbefinden oder Glück stabiler ist. Dies kann eine Realität für Sie sein – was auch immer Ihre Lebensumstände im Moment sind. Die "sieben Schritte zur Achtsamkeit" erforschten ausführlich im Buch werden Ihnen einen integrierten Ansatz zur Schaffung des dauerhaften Glücks bieten, das Sie verdienen. Mit den Einblicken, Fallbeispielen, Übungen, Meditationen und Praxisleitern die vom Autor klar dargestellt werden, haben Sie die Möglichkeit, die sieben Schritte zu einem schönen Wandteppich zu verweben, der das Leben auf eine achtsame, kreative und fröhlichere Weise unterstützt.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Pesi Pub & Media
Erscheinungsdatum
2006
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0979021839
ISBN 13 
9780979021831
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
282
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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