I Want To Stop Smoking . . . So Help Me God!: A Christian-Based Approach To Use When Quitting - Softcover

Inhaltsangabe

Unterstützt von christlichen Prinzipien und der Bibel, I Want to Stop Smoking . . . So hilf mir Gott! ist das Buch für jeden Raucher, der schon oft erfolglos aufgehört hat oder die Hoffnung aufgegeben hat, jemals aufzuhören. Es enthält zahlreiche wertvolle Tipps, die das Beenden eines einfacheren Prozesses machen. Am Ende jedes Kapitels werden die vorgeschlagenen Aktivitäten aufgeführt. Journaling-Themen sind auch aus dem einfachen Grund enthalten, dass die Aufzeichnung von Gedanken, Hoffnungen und Zielen validiert wird und eine schriftliche Aufzeichnung darüber liefert, wo ein Raucher war und wohin er geht.

Zu den Kapiteln gehören: "Complex Quitting Issues", "Understanding the Addiction, "Your First Month As a Nonsmoker", "Remaining a Nonsmoker" und "Information and Suggestions for the Nichtraucher in Your Life".

Ein Ressourcenbereich enthält hilfreiche Websites und eine vorgeschlagene Leseliste.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.