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Inhaltsangabe
An NCAA Division I athletic trainer outlines the most healthful and effective practices for improving wrestling performance, including coverage of strength training, flexibility, diet, and conditioning.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Matt Brzycki is the Co-ordinator of Recreational Fitness and Wellness Programming at Princeton University in Princeton, NJ. He has authored, co-authored and edited over a dozen books.
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Wrestling Strength: Dare To Excel
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Wrestling Strength: Dare to Excel
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