Mind Your Health, Heal Your Body: A Guide to Wellness - Softcover

Inhaltsangabe

Mind Your Health, Heal Your Body erforscht, warum Menschen krank werden, die Verbindung zwischen Geist und Körper und alternative Heilungsmethoden. Das moderne Gesundheitssystem hat es schwierig, die Ursache vieler Krankheiten zu behandeln, meistens nur Symptome zu behandeln. Da die westliche Gesundheitsversorgung unter einem fehlgeleiteten Paradigma in Bezug auf die Gesundheit arbeitet, ist es zu einer der größten Krankheits- und Todesursachen in den Vereinigten Staaten geworden, hauptsächlich aufgrund übermäßiger Drogenkonsum, Operationen und unnötiger Diagnosetests. Das Buch hingegen befasst sich mit der östlichen Medizin und untersucht den ganzheitlichen Ansatz der Behandlung von Geist, Körper, Geist und Emotionen sowie den richtigen Energiefluss. Die westliche Wissenschaft beginnt, die Prinzipien zu verstehen, die der östlichen Medizin zugrunde liegen. Optimale Gesundheit hängt von einem guten Immunsystem ab, das durch Geist, Emotionen und Stress beeinträchtigt werden kann. So gibt das Buch beispielsweise deutliche Beweise, dass die meisten Rückenschmerzen durch verdrängte Emotionen verursacht werden. Wenn unser Geist Krankheiten verursachen kann, kann der Geist auch den Körper heilen, wie der Placebo-Effekt, Biofeedback und Hypnose zeigt. Die westliche Medizin ignoriert die spirituelle Beziehung zur Gesundheit, die das Buch erforscht, und deutet darauf hin, dass es eine spirituelle Bedeutung gibt, die vielen Krankheiten zugrunde liegt. Wir sind nie zu alt, um unseren Lebensstil zu ändern, um eine optimale Gesundheit zu erreichen. In der Tat ist es möglich, den Alterungsprozess durch richtige Ernährung, Bewegung und positive Gedanken zu verlangsamen. Techniken werden diskutiert, wie man Emotionen und Einstellungen ändern kann, die die Gesundheit optimieren können. Die Wissenschaft gibt langsam Glaubwürdigkeit für die Vorteile, die einer ganzheitlichen Gesundheitsversorgung zugrunde liegen, die in Mind Your Health, Heal your Body diskutiert werden.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.