Foods That Heal, Reverse Aging, and Extend Your Lifespan! - Softcover

Inhaltsangabe

Amerikanische Supermärkte bieten Tausende von Lebensmitteln an, und viele von ihnen sind die ursprünglichen Quellen der Medikamente, die uns die medizinischen Unternehmen verkaufen. Alles, was wir brauchen, ist etwas Wissen und wir können direkt zur Quelle gehen. Wenn Sie überhaupt auf die Nährwertinformationen in Zeitungen, Büchern oder im Fernsehen achten, haben Sie bereits gehört, dass Vollkornprodukte gut für Sie sind, Fisch gut für Sie ist, rotes Fleisch kann schlecht für Sie sein, Sie müssen Ihre Fettaufnahme einschränken und eine ganze Reihe anderer Dinge, die wahr sein können, aber die so unorganisiert sind, dass Sie wirklich nicht wissen, welche Lebensmittel Sie auswählen sollen, um gesund zu bleiben oder eine Krankheit zu heilen. vermeiden. Das ist der Zweck dieses Buches. Um Ihnen eine Straßenkarte zu allen Lebensmitteln auf dem Markt zu geben, um eine Vielzahl von Lebensmitteln vorzuschlagen, die für die meisten medizinischen Probleme verwendet werden können. Außerdem werden Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel und Bewegung oder alles andere, was Ihnen nützlich sein könnte, um Sie gesünder zu machen. Um Ihnen das Finden von Informationen über Ihre persönlichen Interessen zu erleichtern, wurde das Buch in Themenbereiche unterteilt, wie Alterung, Allergien, Arthritis, Rückenschmerzen, Blutdruck, Cholesterin, Depression, Augenprobleme, Hörverlust, Impotenz, Unregelmäßigkeit, Nierensteine, geringer Sexualtrieb, Migräne, Schuppenflechte, Gürtelrose, Karies und vieles mehr. Mit allem, was wir jetzt über Ernährung und Ernährung wissen, sollten wir in der Lage sein, ein bisschen besser zu machen als unsere Eltern und Großeltern, wenn es darum geht, gut und lang zu leben!

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.