How to Use Yoga: A Step-By-Step Guide to the Iyengar Method of Yoga, for Relaxation, Health and Well-Being - Softcover

Mehta, Mira

 
9780962713866: How to Use Yoga: A Step-By-Step Guide to the Iyengar Method of Yoga, for Relaxation, Health and Well-Being
Softcover
ISBN 10: 0962713864 ISBN 13: 9780962713866
Verlag: Rodmell Press, 1998

Inhaltsangabe

This book is a practical yoga course with step-by-step photographic guidance written by one of the leading exponents of the Iyengar method of yoga. It also includes a section on postures helpful for common problems, such as headaches, stiffness, pain in the shoulders, and backache.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Mira Mehta, MA MPhil, has studied yoga under B. K. S. Iyengar since childhood and holds an advanced teaching qualification in the Iyengar Method. She has her own yoga school in London, The Yogic Path, and is co-author of Yoga: The Iyengar Way.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Rodmell Press
Erscheinungsdatum
1998
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0962713864
ISBN 13 
9780962713866
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
96
Herausgeber
Collins Elaine
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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