Inhaltsangabe
1990 74 Seiten, 240 x 170 mm brosch. Spinal Publications, Waikanae
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Behandle deinen Rücken selbst
ISBN 10: 0959774688
ISBN 13: 9780959774689
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Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Artikel-Nr. M00959774688-B
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Behandle deinen Rücken selbst
Verlag:
Spinal Publications, Waikanae, New Zealand, 1988
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Broschur. Zustand: leichte Gebrauchsspuren. 4. Auflage. SOFORTVERSAND AUF RECHNUNG! Ein schönes, sauberes Exemplar - Internationaler Versand In deutscher Sprache. 74 S. 240 x 170 mm. Artikel-Nr. 251016b93y
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Behandle deinen Rücken selbst
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perfect. Zustand: Wie neu. 74 Seiten; HBX013517 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500. Artikel-Nr. 75776
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Behandle deinen Rücken selbst Robin McKenzie
ISBN 10: 0959774688
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Behandle deinen Rücken selbst von Robin McKenzie (Autor) Vorwort: Vert Mooney Übersetzt von: Margrit Wyder
Verlag:
McKenzie Institute International, 2000
ISBN 10: 0959774688
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Softcover. Zustand: gut. 2000. Dieses Buch von Autor Robin McKenzie wurde in wissenschaftlichen Untersuchungen auf seine Wirksamkeit überprüft. Die Patienten, die das Buch lasen, hatten in der Studie von Udermann (2004) nach 18 Monaten 75 % weniger Rückenbeschwerden und 96 % weniger Rückfälle. Das Buch beschreibt detailliert die Ursachen von Rückenschmerzen und was Betroffene dagegen tun können. Wie sich der Schmerz bei den beschriebenen Übungen verhalten muss, wird klar beschrieben. Die Übungen können am Arbeitsplatz und zu Hause leicht durchgeführt werden. Die wissenschaftliche Literatur zeigt mittlerweile: Selbstbehandlung ist möglich. Die entsprechenden Übungen mit den diversen Anleitungen waren sehr hilfreich. Täglich einige male (ein Durchgang 5mal üben)durchgeführt brachte Erfolg - die Schmerzen sind weg. Besonders die Übung 4 Extension im Stehen ist praktisch in jeder Umgebung möglich. Während die Übung 3 auf dem Bauch liegend sich natürlich nur zu Hause machen lässt. Übrigens das Buch ist eine Empfehlung meines Physiotherapeuten! Dieses Buch macht gerade die "Rückenprobleme" mit den Ausstrahlungen, die uns immer wieder plagen verständlich. Es wird sehr anschaulich, auch für med. Laien gut verständlich,erklärt, wie Bandscheibenprobleme entstehen,was für Symptome sein können und wie ich mir unter Umständen auch selbst helfen kann. Emphehlenswert! Geheimtipp! Hat mir meine Physiotherapeutin empfohlen. Jeder der Rückenprobleme hat, sollte sich dieses Buch kaufen. Tolle Übungen und Erklärungen. Absolute Empfehlung! Übersetzer Margrit Wyder Vorwort Vert Mooney Zusatzinfo 118 Abb. Maße 170 x 240 mm ISBN-10 0-9597746-8-8 / 0959774688 ISBN-13 978-0-9597746-8-9 / 9780959774689 Rückenprobleme Bandscheibenprobleme Physiotherapeut RückenSchmerz Kieser Training In deutscher Sprache. 74 pages. 23,6 x 16,6 x 0,4 cm. Artikel-Nr. BN32173
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Behandle deinen Rücken selbst
Verlag:
Spinal Publications, Waikanae [1990]., 1990
ISBN 10: 0959774688
ISBN 13: 9780959774689
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brosch. Zustand: Gut. 74 Seiten, 240 x 170 mm Guter Zustand. EL1088 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 200. Artikel-Nr. 105511
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Behandle deinen Rücken selbst
Verlag:
Neuseeland, Spinal Publications, 1990
ISBN 10: 0959774688
ISBN 13: 9780959774689
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Anbieter: Antiquariat Biebusch, Lilienthal, Deutschland
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Karton. Zustand: Gut. 74 S., 24cm Zustand: Ecken leicht bestoßen, sonst gut --- Inhalt: illustriert. Über den richtign Umgang mit dem Rücken PU2-4 ISBN: 9780959774689 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 200. Artikel-Nr. 82022
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Behandle deinen Rücken selbst von Robin McKenzie (Autor)
Verlag:
McKenzie Institute International, 2000
ISBN 10: 0959774688
ISBN 13: 9780959774689
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Anbieter: BUCHSERVICE / ANTIQUARIAT Lars Lutzer, Wahlstedt, Deutschland
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Softcover. Zustand: gut. 2000. Dieses Buch von Autor Robin McKenzie wurde in wissenschaftlichen Untersuchungen auf seine Wirksamkeit überprüft. Die Patienten, die das Buch lasen, hatten in der Studie von Udermann (2004) nach 18 Monaten 75 % weniger Rückenbeschwerden und 96 % weniger Rückfälle. Das Buch beschreibt detailliert die Ursachen von Rückenschmerzen und was Betroffene dagegen tun können. Wie sich der Schmerz bei den beschriebenen Übungen verhalten muss, wird klar beschrieben. Die Übungen können am Arbeitsplatz und zu Hause leicht durchgeführt werden. Die wissenschaftliche Literatur zeigt mittlerweile: Selbstbehandlung ist möglich. In deutscher Sprache. 74 pages. 23,6 x 16,6 x 0,4 cm. Artikel-Nr. BN32439
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